Salam Semua.
Nak kongsi kegembiraan dengan kawan-kawan. N3 seminggu lepas kan aku kata nak turunkan berat badan... Lepas 10 hari minum SD II , MENJADI !!!. Tahniah untuk aku !.. Suka!Suka!Suka!
Yang penting... badan terasa sihat berbeza dulu.
Nak kongsi kegembiraan dengan kawan-kawan. N3 seminggu lepas kan aku kata nak turunkan berat badan... Lepas 10 hari minum SD II , MENJADI !!!. Tahniah untuk aku !.. Suka!Suka!Suka!
Yang penting... badan terasa sihat berbeza dulu.
Jiran aku merangkap office-mate perasan yang aku dah tak migrain dari pagi-tengahari, dah tak de burp-burp-burp.. *angin dan tak dengar aku menguap lagi..yess! I'm happy for me.. ekeke..
Walaupun baru turun 3kg, memang teruja !
Tanpa perlu berlapar, makan macam biasa..
hanya perlu kontrol karbohidrat yang masuk dalam perut aje...
Aku nak cepat, jadi disiplinkan diri ... no karbo for 8 days.. Kenapa 8 days?.. Dua hari tu tak berani lagi.. masih masukkan karbo dalam perut..
Tak sabar nak habiskan tin kedua.
Pada kawan-kawan yang nak mencuba tu.. boleh lah bagitau aku... kita kongsi kegembiraan ni sama-sama.
Aku nak cepat, jadi disiplinkan diri ... no karbo for 8 days.. Kenapa 8 days?.. Dua hari tu tak berani lagi.. masih masukkan karbo dalam perut..
Tak sabar nak habiskan tin kedua.
Pada kawan-kawan yang nak mencuba tu.. boleh lah bagitau aku... kita kongsi kegembiraan ni sama-sama.
..kaki aku...lepas ni kena jaga kaki pulak.. baru perasan..keringnya kan? hehe
Note: tak sempat jalan2 semalam, takde di rumah. Pagi ni nak keluar ke Tg Karang...carik lauk segerrr..
Till now.
20 comments:
Adoiii.. ini yang rasa tak sabar nak mencuba ni... Tungguuuuuuuu.... (nanti kakcik telefon/sms Reen bila 'duit tabung'dah cukup!) :)
salam..teruja akak membacanya..susu apa tu..tak pedih perut ke..teringin juga ni..bila tau maikn sehat dan kurus tu..dah tak larat dah ni..makin berat badan..
kak............
mana aci kak kughuh sorang2
nok etek.....hehehehehe
wah dah berjaya..tahniah..apa dia sdII?
Cepatnya turun 3kg. Tahniah! Ini yg saya jelas ni huhuhu.
Kalau satu tin boleh turun 3kg, 5 tin dah 15kg. Menjelang bulan puasa ni awak dah tinggal 48kg lah. Mcm Ziana Zainlah hehehe
Oh pagi ni awak nak ke Tg Karang ke? Saya pun nak ke sana balik kampung tengok mertua aksiden motor.
Sayang belum ada no hp awak. Kalau tak boleh roger2 hehehe
semoga happy apa yang kita dapat / ada
Segmen Blogger: Velasrizal
Go Rina Go !
tahniah...
tapi kena hati-hati tauu..
kurus mesti cantik dan sihat .
muuuuahh ..
CONGRATZ SIS..UWAAA...AI SORG JE LA YG GUMUK NEH...
wah 3kg...dalam 8 hari ke. Pencapaian yang bagus tu. Nanti nak cubalah.
60kg berat akak?
ermmm tak leh jadi ni?
nak kurus gak..ahahah
* sblm ni berat sue sama ngn akk sblm turun..huwaaaaaaaaaaaa
uiks..kome pun nak kurus juge..
waaaaaaaaaaah..
tahniah..
tahniah..
*nak cari benda yang boleh menambah berat badan lak.
hehehe..
Bila dah sampai kepada timbangan yang diingini, kena maintain, jadi macam ziana zain..yang penting jaga kesihatan.
Bila badan dah cantik mula pikirkan baju2 yang ada kat butik pula hehehe....Bagus tapi mesti maintain.
kakcikseroja :
tak pe kak..
slowly.. takde paksaan.
kak Erna :
susu soya kak.ada 9 jenis vitamin dalam soya ni kak.
tak rasa pedih perut langsung.. makan macam biasa..
sbnarnya boleh amik karbohidrat tapi kena kurangkanlah ..saya nak cepat jd saya tak amik(nasi,mee) makan lauk, sayur, tempe dll.
cheqna :
jom pakat sama-sama wehh.
raya gerenti selim..
beli pada kRina kalau nak murah dari harga pasaran.
wah! best nya.. nak cuba lah! Kalau still breastfeed boleh makan ker?
BTW . saya senyap ajer coz bercuti balik Melaka.. Berazam sepanjang di kampung tak ber fb mahupun blog.. pendek cerita, INTERNET off. hihihi
Salam Rina...tgk2 pasal SD2,jumpa blog rina..rasa teringin gak nk try..tp rega braper??ada diskaun tak???
Post a Comment